Gruppencoaching

 

  • Meine Gruppenangebote richten sich an Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und persönlich wachsen möchten. In einem geschützten Raum biete ich Ihnen die Möglichkeit, in Kontakt mit sich selbst und anderen zu kommen - achtsam, authentisch und in Ihrem Tempo. 

  • Der Fokus des Gruppencoachings liegt auf Ihrem individuellen Prozess. Sie sind eingeladen, Ihre Themen einzubringen, sich auszuprobieren, neue Perspektiven zu entdecken und alte Muster zu hinterfragen. 

  • Die Gruppe dient dabei durch Gespräche, Körperarbeit und kreative Methoden als Spiegel, Resonanzraum und unterstützende Gemeinschaft. 

 

Mögliche Workshop-Themen

  • Kreativer und authentischer Tanz 

  • Geführtes Körpertraining (Yoga, Pilates und Rücken)

  • Kundalini-Meditation

  • Ängste

  • Schwierigkeiten mit dem Setzen von Grenzen 

  • Trennung und Abschied