Gruppencoaching
Meine Gruppenangebote richten sich an Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und persönlich wachsen möchten. In einem geschützten Raum biete ich Ihnen die Möglichkeit, in Kontakt mit sich selbst und anderen zu kommen - achtsam, authentisch und in Ihrem Tempo.
Der Fokus des Gruppencoachings liegt auf Ihrem individuellen Prozess. Sie sind eingeladen, Ihre Themen einzubringen, sich auszuprobieren, neue Perspektiven zu entdecken und alte Muster zu hinterfragen.
Die Gruppe dient dabei durch Gespräche, Körperarbeit und kreative Methoden als Spiegel, Resonanzraum und unterstützende Gemeinschaft.
Mögliche Workshop-Themen
Kreativer und authentischer Tanz
Geführtes Körpertraining (Yoga, Pilates und Rücken)
Kundalini-Meditation
Ängste
Schwierigkeiten mit dem Setzen von Grenzen
Trennung und Abschied